在中國，個人所得稅的申報和退稅是有一定期限的。根據《中華人民共和國個人所得稅法實施細則》的規定，納稅人應當在收入所得當年的次年1月1日至6月30日內，向主管稅務機關申報納稅。也就是說，如果你在2019年有所得，你需要在2020年的1月1日至6月30日內向稅務機關申報納稅。如果你在這個期間沒有申報，那么你就失去了申報的權利。

至于退稅，根據《中華人民共和國個人所得稅法實施細則》的規定，納稅人在申報納稅時，如果發現已經預繳的稅款超過應納稅款的，可以向主管稅務機關申請退稅。但是，這個退稅的申請也是有期限的，通常是在納稅申報期結束后的5年內。也就是說，如果你在2019年預繳的稅款超過了應納稅款，你可以在2020年的1月1日至2024年的12月31日內向稅務機關申請退稅。

所以，對于你的問題，如果你在2019年預繳的稅款超過了應納稅款，你現在還是可以向稅務機關申請退稅的。但是，你需要提供相應的證明材料，比如收入證明、稅款預繳證明等，以便稅務機關進行核實。

拓展知識：在中國，個人所得稅的種類非常多，包括工資、薪金所得、個體工商戶的生產、經營所得、對企事業單位的承包、承租經營所得、利息、股息、紅利所得、財產租賃所得、財產轉讓所得、偶然所得等等。這些所得都需要繳納個人所得稅，但是稅率和計算方法都是不同的，納稅人需要根據自己的實際情況，正確申報和繳納個人所得稅。