在Excel中，我們可以使用CEILING函數來實現進一法取整。CEILING函數會將一個數字向上舍入到最接近的指定因數的倍數。這個函數的語法是：CEILING(number, significance)，其中number是你想要舍入的數字，significance是你想要舍入到的因數的倍數。

例如，如果你想要將數字3.2向上舍入到最接近的整數，你可以使用公式=CEILING(3.2, 1)，結果會返回4。如果你想要將數字3.2向上舍入到最接近的0.5的倍數，你可以使用公式=CEILING(3.2, 0.5)，結果會返回3.5。

需要注意的是，CEILING函數總是向上舍入。如果number是負數，那么CEILING函數會向下舍入。例如，公式=CEILING(-3.2, 1)會返回-3。

此外，如果你想要將數字向下舍入，你可以使用FLOOR函數。FLOOR函數的語法和CEILING函數相同，但是它總是向下舍入。例如，公式=FLOOR(3.2, 1)會返回3，公式=FLOOR(-3.2, 1)會返回-4。

拓展知識：在Excel中，還有一個ROUND函數，它可以將數字舍入到指定的位數。ROUND函數的語法是：ROUND(number, num_digits)，其中number是你想要舍入的數字，num_digits是你想要舍入到的位數。例如，公式=ROUND(3.14159, 2)會返回3.14。如果num_digits是負數，那么ROUND函數會將number的左邊的位數舍入到指定的位數。例如，公式=ROUND(315.2, -1)會返回320。