專項(xiàng)扣除的總額度是根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)計(jì)算的，主要包括以下幾個(gè)方面：

1. 子女教育：每個(gè)子女每月1000元，如果你有兩個(gè)子女，那么每月可以扣除2000元。

2. 繼續(xù)教育：如果你在接受學(xué)歷教育，每月可以扣除400元；如果你在接受職業(yè)資格教育，每月可以扣除3600元。

3. 住房貸款利息：如果你有住房貸款，每月可以扣除1000元。

4. 住房租金：如果你在租房，每月可以扣除800元至1500元，具體數(shù)額根據(jù)你所在城市的情況來(lái)確定。

5. 贍養(yǎng)老人：如果你在贍養(yǎng)60歲以上的老人，每月可以扣除2000元。

6. 大病醫(yī)療：如果你有大病醫(yī)療支出，可以按實(shí)際支出額度扣除，但每年最高不能超過(guò)80000元。

以上各項(xiàng)扣除加起來(lái)，就是你的專項(xiàng)扣除總額度。需要注意的是，這些扣除都需要有相應(yīng)的證明材料，比如發(fā)票、合同等。

拓展知識(shí)：專項(xiàng)扣除是個(gè)稅改革的重要內(nèi)容，目的是減輕中低收入者的稅收負(fù)擔(dān)，使稅收更加公平。在計(jì)算個(gè)人所得稅時(shí)，應(yīng)當(dāng)先從收入中扣除5000元的基本免稅額，再扣除專項(xiàng)扣除、專項(xiàng)附加扣除和依法確定的其他扣除，剩余的部分就是應(yīng)納稅所得額。