抽樣調查的方法主要有以下五點：

一、簡單隨機抽樣。

是最基本的隨機抽樣方法，操作簡單，且每個單位的入樣概率相同。

二、分層抽樣。

指先按照某種規則把總體分為不同的層，然后抽取樣本。

三、系統抽樣。

指先將總體中的所有單元按一定順序排列，在規定范圍內隨機抽取一個初始單元。

四、整群抽樣。

就是將總體中所有的基本單位按照一定規則劃分為互不重疊的群，抽樣時直接抽取群。

五、多階段抽樣。

補充：抽樣調查如何理解？

抽樣調查是一種非全面調查，主要是從全部調查研究對象中，抽選一部分單位進行調查，并據以對全部調查研究對象作出估計和推斷的一種調查方法。抽樣調查雖然是非全面調查，但它的目的卻在于取得反映總體情況的信息資料，也可起到全面調查的作用。主要的優點有以下四點：

1、抽樣調查可以減少調查的工作量，調查內容可以求多、求全或求專，可以保證調查對象的完整性。

2、可以從數量上以部分推算總體，利用概率論和數理統計原理，以一定的概率保證推算結果的可靠程度，起到全面調查認識總體的功能，可以保證調查的精度。

3、因為抽樣調查是針對總體中的一部分單位進行的，抽樣調查可以大大減少調查費用，提高調查效率。

4、收集、整理數據、綜合樣本的速度快，保證調查的時效性。